WAKING UP - SAM HARRIS

Memo Landa
12 ene 2021
2 Min. de lectura

Mi resumen.

Hoy en día vivimos en un mudo en donde la información que recibimos día con día es cada vez mas difícil de asimilar. Diario estamos siendo bombardeados con anuncios, noticias, publicaciones y mas, simplemente es imposible poder asimilarlo todo. ¿Viviendo de esta manera como podemos llevar una vida en paz y con un espíritu pleno? Waking Up es un libro que nos enseña sobre la importancia del bien espiritual dejando a la religión de un lado. Enfocándonos en nuestro presente y en nuestra realidad al día de hoy. Para vivir plenamente en un sentido espiritual en un mundo en el cual estamos saturados de información que nos hacen perder la noción sobre nuestra realidad es importante hacer conciencia de nuestro presente. Voltear a ver hacia nosotros mismos y conocer nuestra realidad, dentro y fuera de nosotros mismos. Para llegar a ser personas plenas en una manera espiritual no es necesario formar parte de una religión, solo hay que mirar hacia nuestro interior y hacia nuestro exterior y descubrir conscientemente el presente en el que vivimos.

¿Quién debe leer este libro?

Si estas empezando a practicar diferentes ejercicios de meditación te recomiendo ampliamente este libro, te ayudara a darle un sentido a tus ejercicios mentales para que saques el mejor provecho de ellos.

También recomiendo este libro para todas las personas que están viviendo momentos de perdida de identidad donde en su vida se estén encontrando con la falta de propósito. Este libro tiene un mensaje muy similar al de la película Soul de Pixar pero llevándolo a un sentido todavía mas espiritual y mas serio. Si sientes que no estas llevando una vida de realización personal o simplemente te gustaría descubrir mas al respecto de ti mismo en una manera espiritual, este libro es para ti.

Ideas

- El presente es un regalo

- Meditar no solo es sentarse de piernas cruzadas y cerrar los ojos

- Lo único que existe es el presente