Triatlón Aca - Semana 1/5 ADAMO

Primer semana de entrenamiento para el triatlón de Acapulco.

Empieza la primer semana de entrenamiento para el ultimo triatlón del año y este proceso de entrenamiento será muy diferente por el cambio de entrenador. A partir de Ahora ya no estaré entrenando más con Juan Carlos Jacob y comenzaré a entrenar con el equipo ADAMO y como entrenador Jordi.

Desde hace tiempo había estado buscando un equipo o personas con las cuales pudiera entrenar porque muchas veces se vuelven muy solitarios este tipo de deporte de carreras de distancia. No hay muchas personas que practiquen el deporte y es complicado encontrar gente que se pueda ajustar a tus tiempos para compartir los entrenamientos. Entrenar en equipo siento que va a cambiar por completo como disfruto el deporte y me va a ayudar a sacar aún mejores tiempos de los que he tenido.

No contaba con que a partir de ahora los entrenamientos en algunas ocasiones serian 2 veces al dia, necesito ajustar bastante bien mis horarios para poder dormir lo suficiente, trabajar bien y entrenar igual. Voy a estar más apretado en tiempos pero nada que sea imposible.

Empecé la semana con un entrenamiento presencial en Chapultepec en la mañana con el equipo, un entrenamiento de intervalos en subida corriendo. Bastante buen primer workout para recuperar el ritmo después del triatlón de Veracruz.

La semana en general fue bastante buena de bastante volumen, no estaba acostumbrado a tanto tiempo de entrenamiento, pero fue al nivel perfecto de esfuerzo para no lastimarme.