Adidas Split 12k
17 may
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Llevaba mucho tiempo sin correr duro en asfalto y me sorprendi a mi mismo rompiendo mi record de 10km en el Split de 12k de Adidas.
Fue una ruta plana en reforma que se prestaba para sacar la mejor marca posible y retarse a si mismo. Pero llevaba mucho tiempo sin hacer entrenamientos duros en asfalto y no sabia que esperar. Mis entrenamientos se han basado ultimamente en muy baja intensidad y mucho volumen. Que curiosamente ese estilo de entrenamiento resulto en un excelente tiempo para la distancia. Sin estar cansado o fatigado por entrenamientos anteriores logre empujarme y sacar mi record de 10km.
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